Husk at prioritere dine venner og veninder
Vi mennesker er sociale væsner, og vi har i den grad brug for at tilhøre sunde fællesskaber, hvor vi kan føle os trygge, elsket og accepteret lige præcis som vi nu engang er. Selvfølgelig er der forskel på hvor ekstroverte vi er, det er en ret stor skala, der varierer i grader, men helt grundlæggende så har vi alle sammen behovet, og selvom du måske er den introverte type. Det stammer tilbage fra dengang hvor vi mennesker endnu ikke var civiliserede, og hvor vi rendte rundt ude på savannen, her var vi aldeles dødsdømte hvis vi ikke tilhørte en gruppe, og dette behov er stadigvæk iboende i os den dag i dag, som vi ikke længere er truet, hvis vi er alene. Nyere forskning afslører også tydeligt, at mennesker der er ufrivilligt ensomme, de generelt lever dårligere liv, og de dør faktisk også tidligere, og det er ret skræmmende